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[期刊论文] 作者:杨渝平 栾兆琳,
来源:大众健康 年份:2016
请普通的体育爱好者千万要放松心态,“认清形势”,不要经常拿自己和职业运动员“比较高下”。时刻记得:运动是给我们的业余生活增加乐趣和健康的一种非常好的方式,千万不要“本末倒置”。 出门诊或者跟需要手术的患者在谈论病情的时候,经常会遇到患者说这样的话:“......
[期刊论文] 作者:杨渝平 栾兆琳,
来源:大众健康 年份:2016
从运动医学的角度看,跑步是一项适合全民的运动项目,但是,马拉松这一运动存在一些门槛。 现在马拉松的确是发展势头最猛的健身项目之一,尤其是近几年这项运动的发展更是如火如荼,但是实际上它并不适合我们大多数人参加,而且从实际上、从本质上来说,马拉松属于一种极......
[期刊论文] 作者:杨渝平 栾兆琳,
来源:大众健康 年份:2014
我这个朋友遇到的问题其实是现在普通人群中普遍存在的问题,就是某些所谓的“不可抗拒”的原因导致没有锻炼时间,最终使自己长期处于亚健康状态。 今天收到一个很久没有联系的朋友的短信,说膝关节髌骨软化还没有完全好,最近又开始出现腕关节疼痛了,自己体会了好几......
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