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[期刊论文] 作者：桂光德,
来源：体育时空 年份：2011
无痛苦练习法一般是指目标明确，有两个或以上的跑伴，以放松自然的速度跑，从中找到舒适的感觉，从而克服或是避免极点带来的痛苦的练习方法。 在长跑教学中，传统的观点认为“极点”的出现是正常的生理反应，只有以顽强的意志品质克服“极点”的痛苦，才能达到耐力的提高......
[期刊论文] 作者：桂光德,
来源：文科爱好者·教育教学版 年份：2012
【摘 要】学校体育教育是通过运动来进行教育的，体育不仅仅是锻炼学生的身体，更重要的是教育学生学会生存，学会学习。在体育教育中不能片面把体育教育仅仅看作是运动的教育，而是要把运动作为一种载体，对学生进行心理健康教育。 【关键词】学校体育教育；运动载体；心......
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