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[期刊论文] 作者：梁子甫,,
来源：搏击 年份：2012
1、预备式站立,双手掐腰,双脚上与肩齐,目视前方。2、起式左转向,目视左方,双手拍胸,喝号:请!同时双掌用力左右推出(立掌)。3、镇步推掌镇右脚,成左弓膝步;同时双掌用力向左...
[期刊论文] 作者：梁子甫,,
来源：搏击 年份：2012
预备式站立,双手掐腰,双脚上与肩齐,目视前方。1、起式双手拍胸,然后双手立掌用力左右推出,同时喝号:请!2、双开锤双掌变拳回收至胸前,然后用力同时左右打出,拳心向下。3、双...
[期刊论文] 作者：梁子甫, 刘元道, 杨明生,
来源：搏击 年份：2012
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