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[期刊论文] 作者：王辉璞,
来源：精武 年份：2007
桩步又叫桩功，因桩功是拳术中的一种很重要的基本功夫，所以它既有强壮身心（能使体内的中气保持中正安舒）之功，又有稳定平衡之能。太极拳中有很多桩步练法，这里只介绍吴氏太极拳中最......
[期刊论文] 作者：王辉璞,
来源：精武 年份：2007
桩步又叫桩功，因桩功是拳术中的一种很重要的基本功夫，所以它既有强壮身心(能使体内的中气保持中正安舒)之功，又有稳定平衡之能。太极拳中有很多桩步练法，这里只介绍吴氏太极拳中最基本的四种桩法。 1.马步站桩 练步之法以马步为基础。马步，又名马裆、......
[期刊论文] 作者：王辉璞,张凤华,,
来源：精武 年份：2007
桩步又叫桩功,因桩功是拳术中的一种很重要的基本功夫,所以它既有强壮身心(能使体内的中气保持中正安舒)之功,又有稳定平衡之能。太极拳中有很多桩步练法,这里只介绍吴氏太极...
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