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[期刊论文] 作者：王辘,,
来源：健康与营养 年份：2016
我们常常会听到各种"饮食禁忌""食物相克"的说法,像番茄黄瓜相克、豆浆鸡蛋不能同食等。大部分这些说法,都已经被辟过谣,缺乏科学依据。但食物搭配的讲究,倒的的确确是很...
[期刊论文] 作者：王辘,
来源：恋爱婚姻家庭·养生版 年份：2018
我们常比喻，肝脏是人体的“中央银行”，因为它是重要的代谢器官，掌控着营养物质的储蓄和运输流通功能。如果肝脏的代谢功能受损，会引发糖尿病、高血脂、肥胖等其他多种疾病。常说“春季养肝”，但只要饮食上注意以下几点，一年四季都可以养好肝。主食粗细配，多分餐，少吃糖......
[期刊论文] 作者：王辘,
来源：科学Fans 年份：2017
轻断食，一个最近几年相当流行的减肥大法。轻断食概念的兴起，和来自英国的医学博士迈克尔·莫斯利（Dr. Michael Mosley）有着非常密切的关系。他在2012年和BBC合作拍摄了纪录片《进食、断食和长寿》，这部纪录片就此成了轻断食推崇者的理论甚至是实验依据。同时，他还在2......
[期刊论文] 作者：王辘,
来源：健康与营养 年份：2016
饱汉不知饿汉饥，胖子不知瘦子苦。现在似乎是个全民减肥的时代，到处都是告诉你要如何减肥如何瘦身的信息。不过，如果对身边稍加留意，就会听到来自另一些朋友的呼声：我们瘦子怎么办？我太瘦了，得好想吃胖一点啊？我需要增肥……“增肥”这个词，说得不对。再瘦的朋友，需要的都......
[期刊论文] 作者：王辘,警长,,
来源：课堂内外(科学Fans) 年份：2017
轻断食,一个最近几年相当流行的减肥大法。轻断食概念的兴起,和来自英国的医学博士迈克尔·莫斯利(Dr.Michael Mosley)有着非常密切的关系。他在2012年和BBC合作拍摄了纪...
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