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[期刊论文] 作者：约翰·瑞迪,
来源：爱你·成长读本 年份：2016
佩蒂的身高接近1.78米，她有一头浓密的红发，脸上时刻挂着灿烂开朗的笑容。但是，每个月总有好几天她都会时不时地发脾气。 后来，佩蒂发现在每个月经期的前几天，只要自己没有进行运动，就会变得很累、容易发脾气、神经兮兮、对所有事情都担惊受怕，还喜欢吵架。尤其是她......
[期刊论文] 作者：约翰·瑞迪,埃里克·哈格曼,浦溶,
来源：特别健康 年份：2019
对许多人而言 ,自从办公室成了压力的主要发源地后 ,它也成为寻找运动益处的一个好地方.越来越多的公司鼓励员工利用公司内部健身房 ,或利用健身俱乐部的会员资格 ,进行运动...
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