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[期刊论文] 作者：芙蓉营养师,
来源：特别健康·上半月 年份：2017
不少拿到瘦身餐单的朋友抱怨：餐单看起来容易做起来难，一整天只用25克油，平均每道菜只能放几克油，都不够润锅的。而且，如果当天的坚果吃够量了，还要再减少一勺油。正所谓巧妇难为“少油”之炊，放这么少的油，真的很难完成餐单上的任务。还要吃起来不那么令人反感，能长期坚......
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