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[期刊论文] 作者：许亚丽 胡扬 何子红 衣龙燕 李燕春 郝鑫,
来源：北京体育大学学报 年份：2012
HiHiLo训练是目前较为常用的用于提高运动员有氧运动能力的训练方法，在促进红细胞的生成的同时还可以保证较高的训练强度，除此之外，又加大了对心肺的刺激，强化了低氧的训练效果。有氧运动能力的明显提高及生理机能的显著改善是取得良好Hi—HiLo训练效果的直接表现，而......
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