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[期刊论文] 作者：谭丽盈 张秋霞,
来源：特别健康·上半月 年份：2017
饮食不当或长期饮食不规律，很容易导致腹胀。老人随着年龄增长和器官老化，唾液、胃液分泌量减少，消化食物能力降低，更可能出现腹胀。冬瓜皮炖鲫鱼有助于减轻症状。 冬瓜皮100克、鲫鱼1条，味精、盐适量。鲫鱼去内脏、去鳃洗净后与冬瓜皮同入砂锅，加水适量，炖至鱼熟后......
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