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[期刊论文] 作者：贺传香,
来源：健身气功 年份：2018
也许你不相信，正是健身气功，康复了困扰我很久的腰病，让我退休后的生活重新绽放了光彩。 退休之后，整个人就放松下来了。每天，我除了晨练就是宅在家里，看看电视、读读小说，往往一坐就是一整天。长此以往，因为久坐，我得了腰间盘凸出膨出。医生还叮嘱我不能剧烈运动，要好......
[期刊论文] 作者：贺传香,
来源：健身气功 年份：2019
健身气功·大舞是一种以舞宣导，通利关节的健身方法。其以神领舞，以舞练形，古朴大方，外动内舞，身韵圆和而意气相随，适用于不同年龄人群习练。 我在习练健身气功·大舞过程中，体会到一些细节的转换，对提升练功效果十分重要，现作一介绍，供大家参考。 预备势，两手上托时......
[期刊论文] 作者：贺传香,
来源：健身气功 年份：2020
平日教学，朋友们习练还有网友朋友发的五禽戏视频给我看时，发现一些常见的错误，和大家交流一下。 五禽戏的特点：仿生导引，形神合一，动诸关节，引挽腰体。 起势调息时，手高于胸部，且动作路线不圆活。 第一式虎戏，两掌撑按时，五指张开不够充分。握拳时未由小指依次握......
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