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[期刊论文] 作者：巴斯蒂安·李佛若,路易斯·布鲁格拉,金路,,
来源：网球大师 年份：2016
西班牙选手的智慧,让他们成为这个星球上最具统治力的网球选手,其中的很多故事都值得我们学习.他们毫不费力不问断的稳定发挥让人难以置信,这是网球这项高级竞技运动的本质要...
[期刊论文] 作者：路易斯·布鲁格拉,巴斯蒂安·李佛若,金路,,
来源：网球大师 年份：2015
移动的爆发力很重要,但我要说的是,能够支持一位选手反复精细移动的耐力也非常重要,它应该作为步法训练最为基础的内容.rn在西班牙,老派的步法训练,相对于短距离的冲刺,会更...
[期刊论文] 作者：巴斯蒂安·李佛若,路易斯·布鲁格拉,金路,,
来源：网球大师 年份：2016
很多时候,家长并不清楚该将怎样的行为展现在孩子面前,不知道怎样的行为才是“正确”行为,不知道怎样才能让孩子最大限度“学好”.下面的这些小贴士,可以引导你恰到好处的参...
[期刊论文] 作者：路易斯·布鲁格拉,巴斯蒂安·李佛若,金路,,
来源：网球大师 年份：2016
徒手喂球练习在很多“业余高手”看来并不值得一提,但在西班牙,这类练习在所有水平级别的选手练习中都很常见.rn西班牙选手往往会被反复灌输一种理念——心甘情愿忍受具有独...
[期刊论文] 作者：路易斯·布鲁格拉,巴斯蒂安·李佛若,金路,,
来源：网球大师 年份：2016
望子成龙、望女成凤.从小到大,我们都会被自己或他人期望着.如何将期望转变成积极的正能量并且不背负太大的压力呢?西班牙人做的不错.rn在西班牙现今的网球学校,一名教练所扮...
[期刊论文] 作者：路易斯·布鲁格拉,巴斯蒂安·李佛若,孙赟卿,,
来源：网球大师 年份：2015
西班牙选手在赛场上所表现出的力量和耐力兼备的身体素质,让所有选手羡慕不已.他们是如何练就的呢?rn一个典型的西班牙训练计划,包括高度专业化的网球训练项目,旨在最大限度...
[期刊论文] 作者：路易斯·布鲁格拉,巴斯蒂安·李佛若,孙赟卿,,
来源：网球大师 年份：2015
很多时候,勇猛的正反手并不能成就一位选手.在那些并不容易看到的方面,西班牙教练们做足了功课.rn我们网校的教学理念是:“你不可能每天保持同样的状态,但很重要的一点是如何...
[期刊论文] 作者：路易斯·布鲁格拉,巴斯蒂安·李佛若,孙贇卿,,
来源：网球大师 年份：2015
预判/反应rn西班牙的步法训练可以说是世界范围内最成熟的.预判和反应是帮助提高步法的两个环节,而这两个环节都建立在敏捷的基础上.西班牙教练通常会训练球员利用眼睛来探测...
[期刊论文] 作者：路易斯·布鲁格拉,巴斯蒂安·李佛若,孙赟卿,,
来源：网球大师 年份：2015
在巴斯蒂安眼里,中国的青少年网球队伍对于赛季前的身体训练和在预防伤病上所做的工作都是不够的,而这正是我国青少年选手成才率较低的重要原因之一.rn赛季前rn所有专业的西...
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