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[期刊论文] 作者：邓秀强 薛越灵,
来源：启迪·上 年份：2021
摘要：跳绳运动是中国民间传统的体育健身活动，历史悠久，其运动量可随意控制，运动场地到处可有，深受大家喜爱 ，跳绳运动，通过抬腿，跳跃，屈体，转身等运动，有效地提高关节的柔韧性和身体的灵活性，增强血液循环和新陈代谢，使身体各部分都能得到很好的锻炼， 关键词：小学体育 跳绳......
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