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[期刊论文] 作者：邵义会,,
来源：搏击 年份：2013
形意五行单刀是形意门流传的传统短器械套路,此套路是由津门形意拳大师张鸿庆先生传于宁河丰台镇褚广发,后由褚老师传于汉沽门人。形意五行刀套路简单古朴,刀法清晰,势势...
[期刊论文] 作者：邵义会,
来源：精武 年份：2006
在太极推手中，制敌取胜的招式固然重要，但打拳讲求劲道，推手同样如此。下面仅就推手的一些问题谈点个人见解。 一、初学推手学什么 学习推手要有一定的太极拳基础，应当从挽花开始(包括单挽花、双挽花)，然后练习合步推手(定步)、顺步推手(一进一退)，而后......
[期刊论文] 作者：邵义会,,
来源：搏击 年份：2014
形意五行拳是形意门看家拳、基础拳,也是最吃功夫的拳。形意门人称之为形意母拳。劈拳是五行拳之一,练五行拳一般多先练劈拳。劈拳在五行属金,在人体五脏属肺,肺主呼吸,...
[期刊论文] 作者：邵义会,,
来源：精武 年份：2006
太极球功法是太极门练习内功、增加功力的一种辅助功法。由于师承关系不同,太极门各流派所传太极球功法多有不同,如有放球于石槽中的推揉研摸法,有球贴墙壁揉动法,也有运球于...
[期刊论文] 作者：邵义会,
来源：少林与太极 年份：2008
传统太极拳不同于其他武术项目，平日练功一般就那么一两个套路，历代太极拳大师都认为太极拳的功夫主要来自拳架的锻炼。据说吴式太极拳的宗师吴鉴泉先生，要求其弟子在三年多的时间内打满1万遍标准拳架，以达到招熟。太极拳理论家陈鑫强调：“拳打万遍，神理自现。”陈式......
[期刊论文] 作者：邵义会,
来源：少林与太极 年份：2009
据《陈氏太极拳志》记载，河南温县陈家沟的第九世陈王廷，于明末清初创造太极拳的同时，还创造了陈氏太极拳双人推手法。陈氏太极拳双人推手以沾、黏、连、随、掤、捋、挤、按为中心内容，以螺旋缠绕为运动方式，锻炼大脑反应和皮肤触觉的灵敏性，综合了传统武术踢、打、摔......
[期刊论文] 作者：邵义会,
来源：搏击·武印文踪 年份：2013
形意行步崩拳动作名称： 预备式；02、起势；03、三体式；04、半步崩；05、拗步崩；06、十字崩；07、过步崩；08、半步崩；09、拗步崩；10、十字崩；11、过步崩；12、崩拳回身；13、狸猫上树；14、鹰形；15、上步崩；16、拗步崩；17、十字崩；18、过步崩；19、半步崩；20、拗步崩；21、十字崩；22、过步崩......
[期刊论文] 作者：邵义会,
来源：搏击·武印文踪 年份：2014
一、钻拳歌 钻拳原是地反天， 上下同打是真诀。 左右相同随意发， 收吸发呼劲合丹。 二、钻拳要义 钻拳在五行之中为水；在形态之中似闪电；在八卦之中为坎位，在方位之中为正北，是谓北方壬癸水；在人身的窍位之中为会阴；在发力点上为命门；在脏腑之中为肾；在......
[期刊论文] 作者：邵义会,
来源：搏击·武印文踪 年份：2014
一、钻拳的四式单操 单式操练是学习技击应用之法的基本功之一。加强单式练习，可以增强习练者内气和外力的有机结合，从而提高实战应用的能力。本篇向读者介绍四个单式操练法，仅供参考。 1、原地钻拳 从左三体式开始，两脚不动，左手收至腹前变拳，拳心朝下；同时......
[期刊论文] 作者：邵义会,
来源：搏击·武印文踪 年份：2015
二、炮拳练习之程序 初习炮拳者，应当先练好定步炮拳，这是入门之基础练法，也是筑基培元，必走之路径。初习炮拳练的是规矩，一招一式务要做好姿势，弄清劲道；进而掌握呼吸之法。此步功夫要点是先要慢练（如李仲轩前辈言：打形意拳要有点太极拳的含蓄），一步一拳，每走一式都要用......
[期刊论文] 作者：邵义会,
来源：搏击 年份：2015
一、横拳歌rn横拳出手似铁梁,横中有直横中藏.rn左右穿裹应合意,收势退横劲宜刚.rn二、横拳要义rn横拳在五行之中属土;在五脏之中与脾相配;在五官之中通脾者为人中;在方位之...
[期刊论文] 作者：邵义会,
来源：搏击·武印文踪 年份：2015
编者：今年第1期刊出了作者的《形意崩拳练习法》，本文该文的续篇。 一、崩拳之技击用法 （一）两种单式练法 前面所谈崩拳各种练法是崩拳用法之基础，是提高习练者综合素质的必修之课。但若想让自己所学更好应用于实战，还应加练一些崩拳的单式练法，即所谓崩拳单......
[期刊论文] 作者：邵义会,
来源：搏击·武印文踪 年份：2015
一、崩拳歌 崩拳属木疾似箭，发动全凭一寸丹。 跟顺变化随法用，转身提足把树攀。 二、崩拳之要义 崩拳在五行中属木，在八卦之中为震卦，在方位之中为正东方，谓之东方甲乙木；在人身之中的窍位为夹脊穴；在气为肝气；在上肢为手厥阴心包经和手阳明大肠经；在身为带......
[期刊论文] 作者：邵义会,
来源：搏击·体育论坛 年份：2015
在形意五行拳中，炮拳性属火，是一气之开合，其形似炮，最猛，性最烈，在身内则属心。在拳中为炮拳，因其形似烈火炮弹，固拳势较激烈，活泼。 炮拳练习是左右斜向前进，练法有定步、跟步、活步（行步）等多种练法。手法是两手握拳一钻一崩，左右反复轮换，身法则是采用半斜面的拗步式。......
[期刊论文] 作者：邵义会,
来源：搏击·武印文踪 年份：2013
唐山大地震前，我的师父张兰普老师家住古冶区赵各庄南工房矿工家属区。那一排排、矮矮的房子，都是用当地山上的石头垒的平顶房。师父家住三间房，有一个小院子，院子里靠角落各有两小间自己家垒的小屋子。师父老俩口和三个儿子一个女儿都住在这个小院里。师父和三个儿......
[期刊论文] 作者：邵义会,
来源：搏击·武印文踪 年份：2013
习武五十余年，有幸得到近十名前辈老师的传授。而这其中对我影响最大的，当属唐山赵各庄的张兰普老师。从1967年初次拜访到1998年恩师过世，这三十年我一直跟张师学拳。 张兰普老师从8岁习武直到76岁去世，一生除了工作就是习武，别无所好。他先后拜李振江、宋真石、......
[期刊论文] 作者：邵义会,,
来源：武当 年份：2007
传说尚云祥年轻时在北京城某个大庙里打拳练功,把庙里震裂出一道砖沟。晚年的尚云祥也曾说过:"老天爷若再给我十年阳寿,我还打十年刚劲"。尚云祥善打明劲,以刚猛著称。同...
[期刊论文] 作者：邵义会,
来源：精武 年份：2003
2001年10月中旬，北京密云区体育局组织了一期培训班，请当代太极拳名家马虹老师讲授陈氏太极拳拳理和功法：在这期培训班将要结束时，马虹老师根据学员们学拳中出现的若干问题，进行了一次有针对性的谈话，以下内容，就是我根据马虹老师当时的谈话记录整理而成，提供给读者，仅供......
[期刊论文] 作者：邵义会,
来源：精武 年份：2003
陈氏太极大杆，又称陈氏太极大枪(大杆加上枪头即为枪)，杆子多采用三米多长、尾部较粗(满把)的白蜡杆制成。太极大杆分套路练习(名十三杆)和单练两种方式，套路练习以沾、缠、绞、披、崩、拖、挂、横、扎、抖、架、挑等杆法配合相应的步法；单练是取其中主要单势杆法反......
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