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[期刊论文] 作者：邵雪 王献英 王颖,
来源：中国学校体育 年份：2020
体能练习在学校体育教学中受到了越来越多的重视，壶铃作为一个多功能体能练习器材，不仅可以用来练上肢手臂力量，还能用来增强下肢及核心腰腹的力量。因为小学生年龄小，安全意识不足，手臂力量相对较弱，加上大班教学，人数多，一位体育教师难以时刻照看到全体学生，如果使用常......
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