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[期刊论文] 作者:郭瑾刚,
来源:搏击 年份:2008
34、左片马棍 (1)接上式,右脚前寸一步落地做主,左脚跟进至右脚内侧,两腿屈膝下蹲束身成为并步,同时两手握棍滑把,随左臂腕外旋右臂腕内旋,使棍把经右腿的外侧向前上起划一立圆至上体的左侧,与头相平,棍梢顺上弧向后下落至左腿的外侧,高于脚踝,两臂变为左臂向下伸直,右臂......
[期刊论文] 作者:郭瑾刚,
来源:搏击 年份:2008
21、右背花棍 (1)接上式,右脚向右前方前寸一步,左脚提起经右膝的内侧顺弧向右前方上一步;同时两手握棍滑把,随上体右转和左臂内旋,右臂外旋,使棍梢由身后顺上弧向前下落至低于膝;然后再顺横弧向右上起至与头相平,右手握在棍的右段,顺下弧向后上起至左腋下,两臂变为左臂......
[期刊论文] 作者:郭瑾刚,
来源:搏击 年份:2008
一、动作名称 第一段 1起势、2提践撤棍、3金鸡独立劈棍、4横扫棍、5回身扎棍、6金鸡独立背棍、7挑点棍、8插步抡劈棍、9后劈前戳棍、10左拦腰棍、11右拦腰棍、12乌龙绞柱棍、13横扫四方棍、14左右撩棍、15乌龙摆尾棍。 第二段 16右彭棍、17左彭棍......
[期刊论文] 作者:郭瑾刚,
来源:搏击 年份:2004
四把英雄非等闲,五行六合变势难, 学者要得真消息,全在动静两字间。 一、动作名称 1、预备势 2、起势 3、六合势 4、按头势 5、一寸二践右横拳 6、右鹞入林膀回身 7、右挑顶 8、退步左鹰抓 9、右斩手炮 10、并步右单点 11、右通天炮(车行如风) 1......
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