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[期刊论文] 作者：韩子默,
来源：当代体育科技 年份：2020
现阶段,健身健美运动已经得到我国人们的广泛喜爱。由于大众审美感改变,对自身的身材更加重视。健身健美运动可以将肌肉横截面积锻炼,增加人体的肌纤维数量,运动员在进行训练...
[期刊论文] 作者：韩子默,
来源：文体用品与科技 年份：2021
本文主要通过全民健康管理视域下,健美健身运动定义和全民健康管理定义展开综合探究,在此基础上针对其价值和作用分别阐述,并且总结出全民健康管理下健美健身运动不仅有利于...
[学位论文] 作者：韩子默,
来源：沈阳大学 年份：2021
新课标要求发展学生的体育学科核心素养,通过体育学习培养学生的运动兴趣和爱好,提高学生的运动能力,帮助学生养成体育锻炼习惯和健康的生活方式,发展学生体育情感和体育品德。在青少年体质健康状况堪忧的背景下,培养学生的体育学科核心素养显得尤为重要。本研......
[期刊论文] 作者：韩子默,
来源：当代体育科技 年份：2022
足球教学作为高校体育课程的重要组成部分，直接关系到学生的体能训练和素质培养，在足球教学体系中系统地培养学生的战术意识，有助于有效增进学生对足球的了解，提高学生的体育成绩。然而，目前高校足球教育很大程度上偏向技能教学，缺乏战术意识的培养与训练，极大地限制了......
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