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[期刊论文] 作者：风雪雪,
来源：大科技·百科新说 年份：2014
生物钟，又称生理钟，它是置于人体内的无形的“钟”，在调节睡眠周期，调节生理周期，控制着某些生理过程等很多方面，都扮演着重要的角色。要调节钟表的时间，我们只要扭动钟表上的调节柱就行，那么，如何来调节体内的生物钟呢？ 一般有两种方法。一种是靠光，另一种是靠食物。靠......
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