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[期刊论文] 作者：黄旭君, 余子媛,,
来源：就业与保障 年份：2004
指导专家:广东药科大学附属第一医院临床营养科主任赵泳谊2019年5月12日～18日是全民营养周,今年的主题为"合理膳食、天天蔬果、健康你我"。提到蔬果,大家都会想到"绿色""...
[期刊论文] 作者：黄旭君 余子媛,
来源：家庭医药·快乐养生 年份：2016
相信大家都听过“浓缩的都是精华”，在食物界，似乎大家也听过类似的说法：小小的鹌鹑蛋营养价值可以比得上一颗大鸡蛋，小小的圣女果比大番茄的营养还要高，每一根如同手指大小的高档品种——皇帝蕉也比普通香蕉有营养多了……究竟从营养学上来讲，浓缩的是否都是精华？ ......
[期刊论文] 作者：黄旭君,余子媛,,
来源：家庭医药.快乐养生 年份：2016
从营养学来说,尽管蔬菜水果可以做成蔬菜汁果汁,也可以做成菜干果脯等,但我们仍然推荐大家吃整棵的青菜、吃原汁的水果,因为这样可以最大限度地保留膳食纤维和营养物质。可是...
[期刊论文] 作者：黄旭君,余子媛,
来源：家庭医药：快乐养生 年份：2017
有媒体报道,一位游客在植物园内吃了5颗樱桃,没多久便腹痛、头晕、昏倒在地.放倒他的并不是樱桃肉,却是樱桃核,原来,这位游客吃得太急,居然把樱桃核给咬破了.专家表示,不仅是...
[期刊论文] 作者：黄旭君,余子媛,
来源：恋爱·婚姻·家庭(养生版) 年份：2021
牛皮纸:食用级才能包食物rn牛皮纸以前一般用来做信封、包装产品等.现在出于环保的需求,很多快餐店也会用食品级牛皮纸来包食物.它最大的特点是强度高、水泡不变形,而且可循...
[期刊论文] 作者：黄旭君 余子媛,
来源：恋爱婚姻家庭·养生版 年份：2019
“这是什么垃圾？”随着7月上海全面实施垃圾分类，我们都要重新学习“扔垃圾”。举个例子说，现在几乎每个家庭都会囤常用药，但当这些药品过期之后，你知道该如何处理吗？ 药品中有不同的化学成分，例如抗生素、激素、抗癌药品等毒性较大，如果当作生活垃圾处理，对空气、......
[期刊论文] 作者：黄旭君,余子媛,,
来源：家庭科技 年份：2017
从营养学来说,尽管蔬菜水果可以做成蔬菜汁果汁,也可以做成菜干果脯等,但我们仍然推荐大家吃整棵的青菜、原只的水果,因为这样可以最大限度地保留膳食纤维和营养物质。可是,...
[期刊论文] 作者：黄旭君 余子媛,
来源：中老年健康 年份：2016
指导专家：广东药学院附属第一医院心内科副主任医师 曾智桓 走路走一会儿觉得腿疼，休息一下就能继续走，平时也觉得腿冷腿麻。如果出现这样的现象，是不是很多人都会觉得这是“老了”的正常现象？但最近，一位70多岁的男性患者却因相同的症状拖了半年都不去就医，正面临......
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