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[学位论文] 作者:龙灯有,, 来源:北京体育大学 年份:2019
目的:本研究利用两种复合式训练方法对下肢爆发力进行干预,一种是气阻复合式训练法,另一种是传统杠铃复合式训练法。通过这两种训练方法对下肢爆发力训练所产生的效果进行比较,试图找到更加有效提升下肢爆发力训练的方法。方法:通过文献综述,了解复合式训练的研......
[期刊论文] 作者:龙灯有, 来源:课程教育研究·学法教法研究 年份:2018
【摘 要】综合国内外有关协调性的主要表述以及训练手段,来概括出这其中一种共性,来为我国的协调性训练做出一些参考意见,把协调性训练当做一个重要的身体素质来放到体能训练课程之中,争取使运动员可以在各种特殊的条件下,使运动员可以准确、快速、协调、流畅的进行......
[期刊论文] 作者:龙灯有,张鹏, 来源:青少年体育 年份:2019
攀岩运动是从现代登山运动中派生出来的攀爬陡峭岩壁的运动。具体来讲,是一种专门通过专门的攀岩技术,以各种装备作为保护或攀登工具,来克服地心引力,实现在攀岩上的运动。20...
[期刊论文] 作者:张鹏,龙灯有, 来源:运动 年份:2018
目的 :了解Y平衡测试(Y Balance Test)的测试方法、评价方法。方法 :文献资料法,逻辑分析法。结果 :Y平衡测试具有简洁、高效、完善的特点;Y平衡测试通过比较分析左右肢伸够...
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