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[期刊论文] 作者：Ｋｅｌｌｙ Ｇｕｎｔｅｒｍａｎ,
来源：网球俱乐部 年份：2008
很多人认为人老了，骨骼疏松，不能尝试象网球这类需要大量跑动和剧烈挥拍的项目来锻炼身体，可我的朋友波尼却是个活生生的例子，他75岁的高龄来找我学网球，如今已经快过90大寿了。 1.进行一次全面的身体检查 可能你早已经想不起来最后一次重体力劳动是什么时......
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