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[期刊论文] 作者：B.K.巴尔塞维奇 杰列沙.索哈,
来源：首都体育学院学报 年份：2011
摘要：对运动员和不从事竞技运动能力的个体发育规律能揭示长期身体训练的一个自然理论方法。身体训练的关键规律如下：训练负荷参数要对应于个体的目前身体状况并要调整到与其年龄阶段相符合的运动潜能上。基于这一原则，对训练负荷，包括训练内容、性质、量等的选择就......
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