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目前,我国练气功的人日益增多,究竟气功疗法的精神实质是什么?有的人还不清楚,这是一个重要的问题。因此,不把这个问题弄清楚,往......
气功的功法很多,有松静气功、内养功、强壮功、大搬运功、小搬运功、八脉运气法、导引却病功、动功等。但不论哪一种功法,都离不......
<正> 气功是我国民间体育疗法的一种,有两千多年的历史,是中医学的重要组成部分。它对防治疾病、保健强身、益寿延年有积极作用,历......
中华传统养生十二宜,是前人总结出来的健身之道,是一把叩开康寿圣殿大门的钥匙。君不妨一试。 1、目宜常运。古人称"运睛",认为能......
