关键词：技巧；单肩后滚翻；单膝跪撑平衡；水平五　　中图分类号：G633.96 文献标识码：B 文章编号：1005-2410（2018）08-0038-03　　一、设计思路......

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体育教育专家于素梅曾说过:一节好课的主观感觉就教师而言,上完课以后应该是心情愉悦的,感到欣慰的,甚至是自豪的,并有一定的成就......