增强式相关论文
爆发力对体育训练而言作用显著,尤其是竞技运动项目,没有好的爆发力几乎难以在竞技运动中生存,举凡铅球、链球,跳高、跳远、跆拳道......
测试经过8周不同负重增强式训练对腿部肌肉量、跳跃表现、下肢肌力及速度的影响.以30名参加全国大学生五人制足球比赛的运动员为研......