屈蹬技术相关论文
现在好多业余教练员在安排短跑的专门性练习的时候,还是教授传统的、陈旧的专门性练习。这样不利于运动员掌握完整动作技术,教练员......
短跑的专门性练习,对促进短跑技术的掌握、提高和创造优异成绩起到至关重要的作用。传统的短跑专门性练习在过去的一段时间起到相......
在对高水平运动员的训练中,我们注意到,在加速跑时,有的运动员跑起来脚着地时发出的声音很响,而有的运动员却很轻。此外,我们还发......
途中跑是各项跑的主要阶段,它的技术与速度对成绩起主要作用。由于途中跑距离长,为节省能量消耗,要善于放松不参加工作的肌群,以保......
一、对短跑摆动腿后摆的认识传统的短跑中一个复步技术包括:前摆、前摆后的下压、支撑、后蹬,分为前摆阶段、前支撑阶段、最大缓冲......
摘 要： 文章对短跑训练中斜坡跑的动作结构，以及在斜坡上进行的上坡跑和下坡跑练习的作用和效果进行分析，为斜坡跑练习提出可供参......
短跑是田径运动的基础,而途中跑则是短跑的主要部分,其技术的合理与否,则是提高运动成绩的关键。本文试图从运动生物力学角度,对......
田径运动技术是人们为达到体现体能（即跑得快，跳得高，掷得远）的特殊目的而采用的特殊方法。其本身必然存在着特殊的属性。全面了解、认......
台阶训练在短跑中的作用●朱素丽在体育运动项目中，利用各种台阶的训练方法很多。这里我想针对短跑项目的训练而言，介绍本人在教学训......
通过查阅资料，对短跑技术进行再认识，认为在短跑技术中应强调采用屈蹬技术和重视摆动动作
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本文运用文献资料、分析对比等方法,对短跑后蹬技术进行研究,发现我国运动员支撑腿蹬伸太直、前摆速度过慢,其主要原因是由于大小......
关于短跑后蹬膝关节不充分蹬亘技术足论的概念，目前在国内外权威性田径书刊中尚未有定论。80年代初期，我国的一些科研人员在进行短跑......
从落后的踏步式短跑技术阶段到迈步式短跑技术阶段,再到现代的摆动式短跑技术阶段,人们开始关注短跑运动的动力来源,并且随着科学......
短跑是田径项目中的一种,它能为人们带来独特的刺激感和视觉感,比较受欢迎。掌握了短跑的技术和理论要能使人们从中得到更多的快乐......
从国内外短跑运动员的成绩对比来看,我国短跑运动员的最高速度和保持最高速度的能力不如国外运动员,而我国短跑运动员的步长能力是......
前言途中跑技术是现代短跑技术中重要的组成部分,近几年来,短跑途中跑的整体技术变化不大,但除了科学化训练及场地器材不断更新的......
短跑技术理论的更新和短跑技术的发展是提高短跑运动成绩的重要因素。半个多世纪以来,我国的短跑技术理论发生了重大变化。对那些......
本文利用大量图片和数据资料，对跑的专门练习中的后蹬跑练习作了详细分析，阐明它对改进和提高短跑技术的作用。......
步长和步频是跑步时身体位移在空间与时间方面运动学特征的表现。在跑的项目中，跑的成绩取决于跑的平均速度，决定跑速的因素主要是步......
