手经相关论文
预备姿势:口令“预备”——全体幼儿两手握拳,迅速提至腰侧,小臂端平,两肘后夹,拳心向上,挺胸,同时头向左甩,双目左视。第一节马步......
7月30日至8月1日,嘉实多国际摩联(FIM)亚洲公路摩托车锦标赛首次登陆中国珠海国际赛车场,让中国车迷一尝公路赛扣人心弦的感觉。......
九、单 鞭 1.转体运臂。重心左移,上体左转,右脚尖内扣;两臂交叉运转,左手经头前向左划弧至身体左侧;掌心向外,右手经腹前向左划......
肺活量是衡量身体素质的一个重要指标。有研究证明:同年龄段的老年人,当其肺活量越大时,不仅表明身体更健康,而且还预示寿命更长......
四、右左手挥琵琶 右式(定式面向西) 上体微右转,左手再稍前推,重心微前移,左脚稍向前跟步,脚尖外撇约45°落地,重心移至左腿,随......
在社会主义市场经济条件下 ,会计人员要以“敢、善、勇、勤、乐”的“五字真经”,积极献身于改革和建设事业。敢 :敢于坚持原则 ,......
15转身藏刀(1)腰略左转,右手握刀旋臂翻刀,使刀尖在身体左侧划一立圆,随重心后移下压,左手经胸向前推出。(2)左脚尖内扣,转身,重心......
十四、哪咤闹海旋身缠头裹脑云, 莲手旋插下探海。上手内缠捂肩头, 下手托缠反托天。跪马转腰盘云起, 上掏下插直到底。十字摆莲抽......
(七)左揽雀尾1.身体慢慢向右转。左手自然下落腹前划弧至右肋前,手心向上;右臂屈肘,手心转向下,收至右胸前,两手相对成抱球状。同......
北方还在下雪,江南已是桃花含苞、柳条吐翠。3月28日,由苏州市钓鱼协会、苏州鹅真荡生态艺园主办的首届“迎春杯”钓鱼邀请赛在该......
运用太极拳进行消除疲劳、放松机体,它能让运动员的心理状态很快进入平和期,使整个机体达到平衡、和谐,从而有效地调节身心,起到良......
动作说明: 第一段: ①～③右脚向右侧横跨一步,成大八字,右手从腰间取小手枪,经体前向右上方举起,眼睛看手枪,左手作提补补襟状。④......
大卡车:脚原地踏碎步,双手作握驾驶盘状。“滴滴滴滴”:重心在左脚,微屈,右脚跟在右前方,脚尖朝上,按节拍着地两次,左手作握驾驶......
幼儿身背腰鼓,双手拿鼓槌。男孩头扎白毛巾,女孩头梳羊角辫,身着便服、灯笼裤,可系一腰带,脚穿白球鞋。出场时,幼儿列队,两手持鼓......
皮筋的制作:6根橡皮筋连接,并在每个间隔处系上1朵用给纸做的小花。第一节上肢运动(两个八拍,下同) 预备姿势:立正,两手食指缠住......
过完国庆,队庆日也很快来到了。向日葵小队的伙伴们认为:学好队章是对队庆的最好的庆祝。于是他们共同策划和组织了学习队章的系列......
一厘钱,最勤俭的家庭也早已不放在眼里,可是却有手经百万元的厂长、会计、供销人员和长年给国家创造财富的工人,为少花一厘钱,给国......
苏霍姆林斯基说过:“凡是那些除了教科书以外什么也不阅读的学生,他们在课堂上掌握的知识就非常肤浅,并且把全部负担转移到家庭作......
SL M4卡宾枪由CAA公司出品,其最大的特点是安装了由高强度尼龙纤维制成的集成皮卡汀尼导轨的护手。这款护手经人体工程学优化设计,......
这期介绍芭蕾把杆基本功之一划圈（俗称）和下腰与躯干软度的训练。划圈和下腰组合是擦地、大蹲等组合的完美结合和伸延继续。是训练腿......
1958年7月,毛泽东在庐山密会贺子珍。这次会见,是毛泽东亲自要求,授命当时的江西省委书记杨尚奎和夫人水静一手经办的。7月7日,杨......
2012年的初春我来到了华中地区最大中心城市、楚文化发祥地之一的武汉。或许因为这里是中国首批沿江对外开放城市,接受外来事物较......
肺活量是衡量身体素质的一个重要指标。有研究证明:同年龄段的老年人.当其肺活量越大时,不仅表明他们身体更健康,而且还预示他的寿......
老年人有生理功能渐衰、活动减少、肺功能下降的特点，经常进行胸廓牵拉、挤压，促进气体交换，能有效增加肺活量。这样做既可提高正常人......
肺活量是衡量身体素质、检测生命体征的一个重要指标。有研究证明,同年龄段的老年人,当其肺活量增大时,不仅表明他们的身体更健康,......
经常进行胸廓牵拉、挤压锻炼,可提高老年人的肺功能,还能促进慢性肺部疾病的康复。以下六种方法宜常做:1.伸展胸廓站立且双臂下垂,......
健康长寿是每个人追求的目标,也是人们最大的幸福和最宝贵的财富。那么,怎样才能达到健康长寿呢? 有句名言我们非常熟悉,叫“生命......
经常进行胸廓牵拉、挤压,促进气体交换,能有效增加肺活量,还能促进支气管炎、肺气肿等慢性肺部疾病的康复。
Regular thoracic tr......
请下载后查看，本文暂不支持在线获取查看简介。
Please download to view, this article does not support online access to view......
从小便立志要当NBA球员的潘玮柏近日在上海为新近代言的网络游戏《街头篮球》作宣传, 兴奋的他在台上抓起篮球就投。不过由于腿伤,......
看到一个个“淘宝村”发展起来,村民发家致富,不少地方也已按捺不住,希望分得一杯羹。但想要建立一座“淘宝村”并非易事。关键词......
对于老年人的养生,我们一直鼓励一些简单易行、不太受时间空间限制的办法。因为这些方法对于身体状况和健康需求特殊的老年人来说,......
肺活量是衡量身体素质的一个重要指标。有研究证明,同年龄段的老年人,当其肺活量越大时,表明他们身体更健康,预示他的寿命更长。有......
由于生活或者工作的原因，很多人会忽略肠道保养。肠道是否健康，直接决定我们生命落幕的速度，因为肠道提前衰老引发营养吸收不足，会导致......
“击掌笑运动”是笔者创编的击掌动作与笑运动相结合的锻炼方法.共有八种姿势。本期介绍“第一节”和“第二节”。预备式:身体直立......
《关节》是九年义务教育六年制第六册中的第二课,是继《骨骼》之后指导学生认识人体的关节及其保健的课。针对当前我们偏远农村小......
随着医院的快速发展，医院感染问题越来越受到重视，然而引起医院感染有多方面的因素，据调查由于医务人员洗手不彻底，导致细菌传播而造成......
<正> “人体构造操”简单易学,适合于小学低年级,尤其适合于新入学的儿童学习。构造操只用:头、眼、耳、鼻、口肩、臂、肘、腕、手......
