一、简介 陈式太极十三杆,又称十三大枪(加上枪头即为枪),是陈式太极器械套路中长器械重兵器的一种。杆采用三米多长,尾部较粗的......

索命断魂枪是武术中的一套久享盛名的长器械套路。其套路招势刚劲有力,节奏分明,变化多端,连贯通达,技击点神出鬼没,取其要害,索......

一、陈式太极十三杆简介陈式太极十三杆，又称十三大枪（加上枪头即为枪），是陈式太极器械套路中长器械重兵器的一种。杆采用三米多长，尾部......

26、提膝前踹枪紧接上动,右手后拉,枪身回收,重心前移至左脚的同时,右脚提膝向前踹出。踹出的脚跟在里,脚尖朝右侧外,是一个典型的......

本套枪法由黔阳(今湖南怀化市管辖)的聂秀山师公传给尊师尹长松,由尊师于1989年传授予我。据师所言,枪之奥秘全在圈法。而圈法的使......

陈家沟现在传习的枪法,仅有一套花枪,显然不是他们原有的枪法。1931年,陈家沟陈氏后裔陈子明携陈家沟拳械谱旧抄本数种出示,其中两......

一、八枪母总诀　　　　你扎我圈里，我拿枪(一)你扎我圈外，我拦枪(二)。你圈里扎我脚，我提枪(三)。你枪起，我拿下(四)。你圈外扎我脚，我......

一、龙形拳渊源龙形拳是以古代养生吐纳导引气功,与十二生肖之龙形仿生学为基础理论,以天人合一阴阳五行为基本观点,以生命科学为......

你扎我圈里，我拿枪（一）你扎我圈外，我拦枪（二）。你圈里扎我脚，我提枪（三）。你枪起，我拿下（四）。你圈外扎我脚，我橹枪（五），你枪起，我拦下（六）。我又扎你......