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若不走出城市,看得远就难了,比较容易的是心里有个远。心里全是近的东西,人容易晃悠,就像走路越盯着脚底下走得越不直。我听塞琳&#......
1、在阳光下散步。 阳光能够使人振奋。研究发现,光线能够抑制皮色激素——这种激素会使人抑郁。如果你非得在室内不可,就选个阳光......