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呼吸气功操改善“老慢支”
慢性支气管炎是中老年人最常见的疾病之一。经常进行呼吸气功操练习,可促进气管和支气管内痰液的排出,改善气道的通透性,保持肺组织的......
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内养气功保健操
内养气功保健操是吸收传统养生气功和武术内功健身之长的站桩式气功操。气功操吐纳充分,气感明显,功法舒适,易学易练,有助于改善呼......
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