第五式相关硕士博士期刊学术论文

第一趟　第一式：气平天地　　　　两脚并齐身体正面直立，双手贴胸掌心朝上十指相接，与乳轮成平线，舌抵上腭，牙嘴自然闭合，呼吸以鼻，两掌转......