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健身方式不在于繁或简,只要有利健康,均可量力而为.现列举几种有利健康的“小动作”,供有心人试试.1.当你工作过久,感到疲乏,昏昏......
朱莉亚望着襁褓中的弟弟迈克,躺在婴儿床里不住地哭,屋子里弥漫着一股药味。爸爸妈妈告诉朱莉亚,迈克病得很重。她并不清楚迈克到......
今夜,独坐灯前。静静地打开久违的日记。平时,也总想写点什么,把自己的内心倾诉得透明。可是紧握着笔却画不出一丝墨线。安静的白......
我是一个在感到寂寞的时候就会仰望天空的女孩,望着那一片片圣洁的云朵,望着那一颗颗璀璨的星,望得脖子酸痛,望得眼中满是泪水……......
【正】当前,随着干部调整的相继完成,一大批干部就职履新,走上新的领导岗位。履新干部要尽快进入角色,就应先调整好心态,做到平和......
1、盘腿而坐,胸部挺起,两手在背后相勾,数6下,胸部放松,再数6下,反复做10次。 2、站或坐着,将右肘弯起,前后甩动10次,再将左肘弯起......
人的手上共有27块小骨头,其中包括了手腕处的8块鹅卵石形状的骨头。我们手部的骨头通过一个网络状的韧带结构互相连接,依靠肌肉的......
维戈坦先生的糖果店有许多好吃的东西。自从妈妈带着保尔去了一次后,保尔便渴望着有一天能自己去买糖果。那时,保尔只有4岁,还不懂......
要新婚旅行的话去哪儿?和朋友一起去旅行的话最想去哪儿?和丈夫紧握着手去夏威夷。想去一趟日本,那里有很多有趣的人和有很多好看......
跟面谈的主试者会晤时,第一个动作就是握手,讲究诚恳紧握,不可草率轻碰,若有手汗应事先揩拭干净。落座后有五要五不要:要坐得端正......
《致世博》是一首多元融合的歌曲,既有通俗的吟唱,又有美声的激昂,词和曲兼具东方的韵味和西方的风情。歌词上,自始至终运用第二人......
转眼间已入春。双手紧握电话,却迟迟没有按下那一串熟悉的数字,只能在心里默默地问:你还好吗,幸福吗?曾经的我和她,曾经许下的美好......
音乐是人类生活中永恒的主题，如何在音乐课堂教学中将音乐和生活有机结合，是一个值得探讨的课题。从以下四个方面进行了探索：音乐欣赏......
八、三宫步:(亦称提膝格挡,挡上格下) (一)技术要领: 1、格斗式站立; 2、以左脚的前脚掌连续点地(以动感来起迷惑对手的作用),然后......
【正】 在全院学先进赶先进誓师大会休息的时候,武术系副主任崔泽同志拿着挑战书找各系系主任,他见到水冰系主任贾玉瑞同志,马上送......
昔日高大的身影竟有些消瘦了.脚步也有些蹒跚,泪眼蒙眬中.紧握在我手中的钞票已被浸透了.写下这个题目时,我的父亲正在拌水泥,他要......
