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随着国际上体育竞技赛事的不断发展,运动员取得优异成绩的原因不仅在于自身对运动技术的熟练掌握,更主要的原因在于运动员具备良好......
网球运动尽管场地不算大,但球速很快,运动员必须要快速移动,才能击出有爆发力和良好控制的球。在网球体能训练中,教练员应该使运动员清......
网球运动员的体能非常重要,因此在网球训练中要专门进行体能训练,但体能训练不可盲目开展,要针对运动员客观情况先进行评测,了解运......
体能训练是网球运动员日常训练中最为重要的训练内容,而青少年处于身体发育敏感期,对青少年的体能训练应与成人训练相区别。本文围......
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良好的体能是现代网球赛事中制胜的关键性要素之一,体能训练更是在青少年网球运动员日常运动训练活动中占据着至关重要的地位。而......
网球运动员需要在训练中发展速度、力量、耐力以及灵敏、协调性等身体素质,同时还需要在训练中提高意志品质和技能。运用文献资料......
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