运动消耗相关论文
食物摄入和运动消耗的平衡(即所谓的“吃动平衡”)是平衡膳食的重要内容,要平衡膳食必然涉及食物的计量和测量。判断一个人饮食过量还......
运动对于健康的重要性,想必已经深入人心。可是,每天到底应该有多大的运动量,却难以说清。因为不同的运动消耗的热量不一样,人们每天的......
有人认为一次性生活的能量消耗相当于一次100米赛跑,或相当于快速登上五楼的运动消耗,故且不谈论这种说法是否确切,至少一点可以明确,......
运动的重要性,人们都知道,可怎样付诸于行动并长期坚持下去,才是关键。近几年来,功能简单可以监测运动消耗的计步器和卡路里计,因其能将......
少吃是最首选的方法,其次是多运动。我们当中大多数人都可以减少数磅的体重。更直接的说,接近2/3的美国成人出现超重或肥胖。减肥......
超重和肥胖的人越来越多,无论是爱美、还是为健康,很多人都有意识地进行减肥,但我们看到由于缺乏相关的知识,采用减肥方法有很多盲目性......
以草鱼幼鱼(体长8.0~9.7cm,体重9.6~13.4g)为研究对象,采用实验室专利装置研究了不同运动消耗状态下的草鱼幼鱼游泳能力。结果表明......
运动员良好状态的保持需要有均衡的营养补给作为基础。营养补给的效果体现在运动员身体适应力、运动体力恢复和运动疾病的预防。合......