长跑锻炼相关论文
40名健康战士分为锻炼组(TG)和对照组(CG)。对TG进行了湿热地区夏季长跑锻炼增强抗热能力的观察。结果表明:TG直肠温度、股温、心......
本文以实验室研究与现场验证相结合,观察了高温长跑锻炼对人体的适应性影响。实验室研究长跑组和对照组各15人,现场验证各20人。锻......
对老年人参加并坚持长跑锻炼的生理效益与相应对照组作一初步研究。芜湖市80名老年人（60岁以上）志愿参加了调查，结果揭示了长跑对增强......
1．积极宣传;提高学生的兴趣冬季进行长跑锻炼，不仅能增强体质，抵御寒冷，而且能振奋精神，锻炼意志。学校领导、班主任及体育教师积极向全......
以219名年青运动员,41名老年长跑锻炼者及15例,不从事锻炼的老年脑力劳动者为研究对象,分别测定安静状态下动脉波传导速度。研究......
【正】 近年来随着体育运动的广泛开展,对体育的科学研究的加强,科学的体育锻炼问题已提到议事日程上来了。众所周知,适宜的体育锻......
中长跑作为体育教学课程的一项重要教学内容,它对学生的身心发展具有非常重要的锻炼意义。处在长身体阶段的小学中高年级学生坚持......
【正】 一曹家鲲突然被一阵笑声惊醒。他睁开惺忪的睡眼一望,窗外已是曙光初露了。他一骨碌翻身起床,踏着山区浓重的露水,迎着扑面......
要想培养中长跑运动员的意志品质．就必须从明确该项目的锻炼价值和意义出发，了解中长跑对身体素质的作用，使学生都能积极主动参与到中......
【正】 在炎热的暑天坚持长跑锻炼,不但能提高人的身体素质,而且还能提高人对高温气候的适应能力。但稍不注意,有时也可因高温,使......
【正】 人体衰老过程中,内分泌系统发生一系列退化。一般认方,男性50岁以后下丘脑—垂体—性腺轴功能开始减退,血浆总睾酮(T)及游......
王洛宾重返母校赞体育北京市潞河中学李权１９９４年２月２６日，８２岁高龄的王洛宾先生，回到了阔别６０多年的母校──北京潞河中学，并在母校为他组织的欢迎......
继承我国古代优良的长跑传统促进当今高校长跑运动的教学浙江财经学院体育教研室邬锡钧（杭州：３１００１２）１引言耐力是进行各项运动、完成各种体育......
脚腿肿平时缺乏长跑锻炼,鞋带、裤脚带系得过紧,局部血液回流不畅,可导致脚肌群、肌腱过度疲劳,从而引起损伤性腱鞘炎。表现为局部......
冬季是开展群体活动的好季节。长跑，作为最普及的大众体育运动项目，深受各年龄段人们的喜爱。冬季进行长跑锻炼，不仅能增强体质和抗寒......
中长跑是发展耐久力的项目,长时间的连续的肌肉活动,是这个项目的特点。中长跑需要吸入更多的氧气,有利于增强心、肺等内脏器官的......
【正】 近几年来,世界上有些国家开始探讨幼儿耐力锻炼的问题。法国范阿坎医生认为:幼儿由于体重轻,心脏和胸腔相对较成年人为大,......
【正】 目前,在我国高等院校学生,由于学习负担过重,身体健康水平下降仍是大家关心的问题。学校体育工作必须建立包括体质健康状况......
中长跑是田径运动中一项比较常见的运动项目，是学校体育教材最主要最有效的内容之一。中长跑考验的是学生耐力与意志的一项运动项目......
许多人都有过多次戒烟的经历，却屡屡不成功，而且其原因说法不一。最近，国外一家医学刊物对此进行了详尽的分析阐述，这是由于尼古丁引起......
本文以实验室研究与现场验证相结合，观察了高温长跑锻炼对人体的适应性影响。实验室研究长跑组和对照组各１５人，现场验证各２０人。锻炼期前......
1994年 10月 2日,这个日子我终身难忘。这一天,突然间使我成了一个话说不清、嘴歪眼斜、右半身瘫痪的人,我被送进了医院。经CT 检......
40名健康战士分为锻炼组(TG)和对照组(CG)。对TG进行了湿热地区夏季长跑锻炼增强抗热能力的观察。结果表明:TG直肠温度、股温、心......
<正> 随着工作重点的转移和学校基础理论教学的加强。目前,我国大专院校学生学习任务十分繁重,昔遍存在着每日学习时间过长,活动......
长跑是田径运动中径赛项目之一,是一项全身性的剧烈活动,它不仅能培养人们的坚毅顽强、勇于拼搏战胜困难的意志,而且可以锻炼身体,......
人们对优秀运动员那强壮而健美的身体是十分欣赏的。其实,这只能说是体育锻炼的最粗浅表现。体育运动的最大益处,则是在增强心脏机......
冬季长跑锻炼刍议于继岭，蔡华（平顶山师专体育系）冬季气温低、多风，一天内温差大，对业余锻炼者来说，容易发生意想不到的伤害事故，因此进行......
根据近年来国内外有关跑步增强体力的报道，结合甘肃农业大学的实际情况，运用长跑提高有氧代谢功能的有效运动方式。对长跑促进大学生......
【正】 人体随着年龄的增长,在30-40岁以后各种机能都有逐渐下降的趋势。老年人物质代谢强度明显降低。基础代谢值和蛋白质的更新......
冬季是开展群体活动的好季节。长跑，作为最普及的大众体育运动项目，深受各年龄段人们的喜爱。冬季进行长跑锻炼，不仅能增强体质，抵御寒......
【正】 随着党的工作重点转移和加强学校基础理论教学以来,我国大专院校学生学习任务十分繁重,普遍存在着每日学习时间过长、体育......
跑步有益于健康,增强体质。但有些人不宜跑步,特别是长跑锻炼。心脏病、高血压病、糖尿病、各种急性传染病患者不宜跑步锻炼。因为......
<正> 大学体育工作的根本任务,就是通过体育教学,课外体育锻炼和其它多种形式,有效地增强学生体质,提高学生的健康水平。目前,学......
近年来,“跑马热”在国内各大城市兴起,高校的大学生纷纷走出校园,到各地参加马拉松赛事。当前,大学生身体素质虽有所改观,但在耐......
国内城市正掀起“马拉松热”。各大城市纷纷推出国际性马拉松赛,参加了马拉松跑,其中多数为民众。在运动过程中,实现自我、享受快......
中长跑教学是一项难度较大的项目。其运动负荷大、动作单一、趣味性不强、成绩提高缓慢等特点,使学生感到枯燥、单调而不愿学。因......
