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体能是运动员需要具备的重要条件,只有具备了良好的体能,才能在此基础之上完成相应的学习和训练,提升训练的效果.因此,本文针对青......
核心力量训练作为一个新的训练观念正在引起体育界的重视,核心力量是运动员动力产生的重要环节,直接影响着运动员竞技能力水平,国......
一、引言 柔道是一个非常能够锻炼自我和展现自我的项目。这是因为柔道不仅仅是一个武术项目，同时目前还是一个体育赛事。武术的......
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本文就青少年柔道运动员核心力量的训练方法进行了探讨,通过详细介绍青少年柔道运动员生理及心理发育特点,总结出青少年柔道运动员......
文章以青少年柔道运动员训练负荷监控为研究内容，采用血乳酸、肌酸激酶和血尿素指标，探讨不同训练周期柔道运动员体内指标的变化，旨在......
