上肢力量相关论文
研究目的:党的二十大报告指出要加强青少年体育工作,加快建设体育强国。健美操项目作为体操类项目的分支,对上肢力量的要求较高,在......
目的:为了能够高效发展运动员的运动表现及竞技能力,运动员训练方式呈现出科学化、数字化与多样化的态势。其中,复合式训练（Complex......
随着跳水运动的发展,跳水运动动作难度不断提升,这对跳水运动员的训练提出了更高的要求。教练员对青少年跳水运动员进行力量训练,......
采用文献资料法、实验法和数理统计法，对高中男子篮球运动员进行专项上肢力量训练后投篮命中率变化情况进行研究。发现，与对照组相比......
原地双手前抛实心球是多个省市的体育中的考项目之一,男、女子均可以选择。无论是教师、学生还是家长,对此项目都是非常重视的。原......
加压训练是对常规力量训练进行加压干预的训练方法,日本的佐藤仪昭博士发明与创建了专业的加压器材和训练方法。该方法的原理是人......
研究目的:通过设置对照组和实验组,对16名北京体育大学运动训练专业羽毛球专项学生进行为期六周的正手杀球的实验研究,观察针对于......
三分球命中率是当今各级别篮球队伍所都必须重视的一项竞技指标,为解决目前青海师大高水平女篮三分球命中率低的现状,本文通过文献......
期刊
尝试采用表面肌电图技术将传统的卧推动作和TechTrainer仪器卧推动作进行对比,观察两种卧推测试与短距离自由泳和蝶泳肌电的肌肉贡......
期刊
“发展上肢肌肉的力量和耐力”是体育课程标准中明确规定的内容,上肢肌肉力量(以下简称“上肢力量”)对学生的全面发展与身心健康......
身体素质是掌握运动技术,提高运动成绩的基础,而上肢力量素质更是体操运动的基础,为了更好的完成中学体操教学的基本任务,避免体操......
力量素质是身体各项素质中较为重要要素质,并且与其他各项素质的发展有着非常密切的关系.《国家学生体质健康标准》将引体向上作为......
笔者通过文献资料、教学实践、数理统计等方法对杭州市瓶窑中学2020届高二年级四十名女生的上肢力量提高策略进行了实践研究,结果......
一、活动背景晨间户外活动设置了各种各样的区域游戏供幼儿自由选择,其中篮球区最受幼儿欢迎,他们或拍或滚,或抛或扔,乐此不疲地玩......
当因恶劣天气等原因不适宜在室外开展体育活动时，教师可在室内利用合适的器材组织学生进行体育活动。书包是学生的必备物品，笔者针对......
跳绳是深受小学生喜爱的运动项目,对发展身体素质尤其是下肢力量有积极的作用。在跳绳教学中,教师常常忽视上肢力量的协调发展,造......
主讲老师：孙奇 北京体育大学运动训练专业硕士，国家体育总局备战2012年伦敦奥运会身体功能训练团队成员，现任国家羽毛球队队员林丹......
职业中学体育课的特殊性熊小平（南昌职业技术师范学院）１．＂实用性＂。根据学生职业技术和职业体能所需要的身体素质开展体育教学。如需要上......
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在钢琴的弹奏技巧当中,四指五指的独立弹奏能力相对比较弱,但是它在钢琴的弹奏任务当中却多处处于强势的地位。本文对如何进行弱指......
头上前掷实心球的远度主要由两大因素决定,即投掷者身体后倾的角度和投掷者的腰腹以及上肢力量。在这两个因素中,身体后倾的角度可......
一、闲置体育器材多功能开发的基本思路基本思路:器材属性分析——属性与活动关联性——实践器材多用性。第一,器材属性分析。属性......
一、抛接“沙包儿”方法：单手或双手连续抛接两个或多个沙包儿，花样随意，沙包儿落地为失败。也可两人或多人结合队形变换进行连续游戏......
球体的制作：１材料准备：废旧棉花２００克，棉线四根，白色手套一只，塑料饮料瓶２个，２厘米镙钉４个，木棒一根（长３０厘米，直径３厘米）。２制作规格：球重１５０克，直径１０厘米......
体育课教学中，应用实心球进行课堂教学，不仅能发展学生的身体素质，而且能提高学生学习的兴趣和学习积极性，丰富课堂教学。 一、原地练......
勾手，我一直搁着没用喜欢还需要理由吗？把我挡枪眼打篮球是一种事业也是一种乐趣
Hook, I have been resting on the useless still......
麻征不算名将,在有世界冠军李春阳、李敬的中国体操集训队里,他还挂不上号。但是,近年来麻征小有名气了,在一些世界级的比赛中,他......
赖润明是我国举坛新崛起的一员年轻的力士.近两年多来,他的56公斤级的抓举成绩逐渐上升,步步向世界纪录(130公斤)逼近.请看: 1983......
小学的投掷教材,主要是掷垒球、掷沙袋。由于投掷垒球和沙袋的最后用力是鞭打动作,其身体姿势、动作轨迹、用力顺序与推铅球不同,......
健美操作为一项融体操、音乐、舞蹈为一体的运动项目,它是以有氧练习为主,以健、力、美为特征,充满现代气息,深受广大青年学生的喜......
在现代篮球比赛中，三分球已成为比赛胜负的关键因素之一．但是，就全国性的青少年比赛看，三分球的运用和命中率不能令人满意，尤其是青少年......
国内外撑竿跳高理论和实践表明:少年撑竿跳高运动员的选材和训练是否正确,直接影响运动员成年后的运动潜力和成绩,两者之间密切相......
本文主要运用调查法、实验法、文献法和统计法,对体校田径学生下肢力量的训练进行分析,发现通过增加障碍物的高度、数量和距离等方......
继1988年美国女排主攻手海曼猝死,中国未刚2001年1月4日再酿球场悲剧。1月3日上午,正在绵阳封闭训练的四川男排大将来刚在进行上肢......
第四次参加北京网球公开赛的华裔美国球手张德培不仅受到亚洲的青睐,更是中国球迷的宠儿。近几年来,张德培的世界排名一直位于前......
100公尺跑,田径运动的灵魂项目.近年来,群雄迭起.早有人断言:9秒93已达人类速度的极限,而约翰逊却把世界纪录一下子缩短了0.1秒.9"......
掷球不远的主要原因是上肢力量差,其次是对技术动作缺乏正确的认识。 就技术而言,应该明确持球时一定要用食指、中指、无名指指根......
目前,男子100米世界纪录是美国运动员海茵斯于1968年创造的,成绩为9″95。女子100米世界纪录是东德运动员格尔·厄斯勒创造的,成......
女生短跑成绩差，主要是由于女生的下肢力量不足和爆发力较弱，从而导致其不能在较短的时间内将速度发挥出来，形成起跑较慢，加速不明显，绝......
前程路漫漫──中国男排’９５世界联赛总结６月底，历时４０天的第６届世界男排联赛第一阶段赛事落下帷幕。与俄罗斯、韩国、日本同小组的中国队......
