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初学柔道的人，总想比一比那种技术更厉害，更能战胜队手。而实际打斗中，双方是不论重量级别的，常常是身体弱小者要对付身强体壮者。柔道......
近日，一条关于“办公臀伤不起”的微博迅速流传。该微博称，因为久坐电脑前，很多上班族特别是女性臀部越来越肥，腿越来越粗。慢慢地，她们......
很多在办公室工作的人都有这样的体会，坐久了，感觉臀部越来越大，大腿越来越壮硕，上身却很正常。这种“梨形”状的体型被专家称为“办公......
年纪大有错吗 何炅哥哥，我好郁闷的，在家里，无论是妹妹犯了错还是我犯了错，老妈都会不分青红皂白地数落我，说是我的 错，我连一......
目前合理有效地应用和设计相应的练习方法，对于课堂教学的效果起着事半功倍的效果。针对本次九城区联盟教学活动中，进行课堂展示的三......
健美操是初中生体育考试的重点考试内容,在体育教学中占据着重要的地位。作为体育教师需要用多元化的教学思维进行健美操教学,既提......
消除“麒麟臂” 要收紧上胳膊,先按摩淋巴腺,使手部积存的水分与代谢废物流失,让臂部瘦下来。按摩的基本法则,从手腕刺激到......
体胖中老年人应以欢快的有氧训练为主，一方面可祛脂减肥，另一方面能欢愉人生、延年益寿。 一、初级阶段八周 早晨起床后到户......
该研究借助文献资料法、实验测试法、数理统计法对XX师范学院20名艺术系体育舞蹈专业大学生后踢腿技术动作结构与神经肌肉激活机制......
【正】看过台湾的综艺节目《康熙来了》的人都会羡慕小S(徐熙娣)的一双美腿。确实,虽然小S的身高只有158厘米,一双腿却修长有型,让......
本课依据新课标的要求，构建“以学生为主体”的教学模式，注重激发学生的学习兴趣，注重对学生合作能力的培养，采用丰富的教学手段，运用各......
信息技术在学科教学中的应用已经成为当今教育发展的必然趋势。为打破传统体育课堂教学模式,全面提升学生的学科核心素养,本研究将......
ue＊M＃’＃dkB4＃＃8＃”专利申请号:00109“7公开号:1278062申请日:00.06.23公开日:00.12.27申请人地址:（100084川C京市海淀区清华园申请人:清......
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<正>一、重视加强踝关节力量在我们日常训练的过程中,对于力量的练习往往注重于大肌群力量的练习(如股四头肌、股后肌群),而忽略小......
