离心阻力训练相关硕士博士期刊学术论文 - 信丰网

离心阻力训练相关论文

离心阻力训练与骨骼肌肥大

当前,离心阻力训练被认为是发展骨骼肌肥大最佳的方式。尽管其具备潜在的益处,但缺少足够的直接证据。这种类型的训练比传统的力量......

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离心阻力训练骨骼肌肥大重构

不同阻力训练方式对下肢功能增龄性(55～74岁)变化的影响

目的:探讨不同阻力训练方式对下肢功能增龄性(55~74岁)变化的影响。方法:84名受试者按年龄分为55~64岁组(FS组)和65~74岁组(SS组);......

期刊

功率训练离心阻力训练下肢功能增龄性变化

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