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太极拳的门类很多，无论你学习的是哪一类太极拳，在初学阶段一定要养成良好的习惯，都要做到身体“正”、肩胯“松”、虚实概念要清楚，初......
<正> 7、直立:僵直而立,全无戒备之谓也。 支撑物体的底基称为底盘,在物理学上称为“底面积”。例如钟座就是钟的底盘。行拳站桩,......
<正>太极拳显象于外,是以武演道的武功,又是有为造化的命功,故而人称"动气功",又称内功拳。气即命,命即气,有气则有命,无气则无命......
腰肌劳损是临床常见病、多发病、难治症，“属中医／痹症O范畴。是引起慢性腰痛的最常见原因之一，多因单一的劳动姿势，持久负重，寒冷或先......
<正>武当内家太极拳是以道家哲学为理论基础,易学数术为具体指导,以张三丰为集大成代表者传承发展而来的中华武术一大拳宗。亦可称......
