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预蹲纵跳相关论文
不同热身方法对于纵跳成绩的急性及延迟性影响
本研究的目的是对比目前最流行的两种热身方法,试图通过实验找出最有利于进行预蹲纵跳等爆发力项目的热身技术。12名受试者参与了......
学位
热身
动力性拉伸
全身振动
预蹲纵跳
不同动作重复次数的动力性拉伸对下肢爆发力的影响
本研究对不同动作重复次数的动力性拉伸对下肢爆发力的影响进行研究,为运动员及教练员选择准备活动中动力性拉伸的次数提供依据。......
期刊
热身
动力性拉伸
预蹲纵跳
爆发力
重复次数
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