【摘 要】
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通过对失眠患者的认知行为疗法干预取得疗效可判断,转变对睡眠的不良认知和错误信念与态度,可以提高睡眠质量.本调查研究旨在了解温州大学城内在校大学生的睡眠质量现状,探讨
【出 处】
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2015中国心理卫生协会老年心理卫生专业委员会第十二届年会、浙江省康复医学睡眠障碍专业委员会学术年会暨浙江省医学会精神病
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通过对失眠患者的认知行为疗法干预取得疗效可判断,转变对睡眠的不良认知和错误信念与态度,可以提高睡眠质量.本调查研究旨在了解温州大学城内在校大学生的睡眠质量现状,探讨不同专业、性别大学生睡眠质量和睡眠卫生信念与态度差异,用以帮助大学生更好的认识引起睡眠问题的错误睡眠卫生信念与态度,寻找解决睡眠问题的途径,为相关部门采取有效的防治措施提供参考.温州大学城内男女生的PSQI总分及七个维度均无显著差异,但男女生的入睡时间和实际睡眠时间存在显著差异,女生的入睡时间长于男生,但实际睡眠时间较男生多。在男女非医学生中,PSQI总分和实际睡眠时间均有显著差异,女性非医学生的睡眠质量好于男性非医学生;而男女医学生的睡眠情况不存在显著差异。在睡眠态度与信念上,男生较女生在对睡眠时间的错误认识方面和对失眠后果的错误估计上存在显著差异,可能的原因是,一方面女生较男生更为关注睡眠问题,从而获得科学的睡眠态度和信念;另一方面男生的睡眠质量尤其是在实际睡眠时间上少于女生,存在睡眠剥夺,从而导致过分担心和夸大失眠后果的错误睡眠信念。
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