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不寐主要是由于情志失常、饮食不节、劳逸失调或病后体虚等引起,病位主要在心,与肝脾肾密切相关,现在医家认为不寐主要是由于情志失常、饮食不节、劳逸失调或病后体虚等引起,病位主要在心,与肝脾肾密切相关.不寐亦称失眠,是由心神失养或心神不安所致,以经常不能获得正常睡眠为特征的一类疾病.温通督脉可调节经络、畅通气血，补益日间正气，亦可抑制夜间相对亢盛的阴气，从而使营卫平衡、阴平阳秘，改善睡眠的质量，故对于营卫不和、阴阳失交所引起的失眠疗效甚佳。