目的:研究腰腿痛康复班对慢性腰腿痛患者的治疗效果。方法:5期腰腿痛康复班,每期15名澳门慢性腰腿痛患者作为学员,共75名慢性腰腿痛患者,其中慢性腰痛48名,男性33名,女15名;膝痛27名,男13名,女14名。进行每周两次,每次一小时的的腰背、膝关节肌力、柔韧性及灵活性锻炼,锻炼的指导教材为英国凯蒂·希伊著的《实用医疗体育手册》,总课程时间为四周。锻炼前后进行问卷评定锻炼的效果。问卷涉及的内容包括:锻炼时间的满意度,锻炼场馆的满意度,指导导师的满意度,总体效果。腰痛采用JOA评分标准,腿痛采用WOMAC评分标准。结果:慢性腰腿痛学员对导师的态度、专业知识满意度为良好,对总体疗效的评价为良好。对课程的时间的满意度为中等,对场馆的满意度为中等。慢性腰痛患者经康复班学习锻炼后,腰痛的症状、体征、功能有显著改善。男性改善率为38±30%,女性改善率为45±26%。慢性膝痛患者经康复班学习后WOMAC评分无显著改善,但膝痛患者对康复班总体疗效评价满意。结论:腰腿痛康复班是一种有效的治疗慢性腰腿痛的形式,可以进行推广应用。