随着当今社会经济、科技水平的不断提高，人们的物质生活水平也越来越好，然而，人们的身体健康水平却越来越差。相关数据显示：中国目前超过90％的人处于亚健康和疾病状态。糖尿病已经成为危害我国国民生命和健康的重要疾病之一，特别是2 型糖尿病，其发病人数占糖尿病总发病人数的90％以上。到目前为止，对于2 型糖尿病的具体发病机制还在研究之中，仍没有明确的说法。但是，也有大量相关研究证明：2 型糖尿病的发生与遗传家族史、饮食因素、精神压力、高血压、心血管等慢性疾病都有着密切联系。并且有相关资料显示：瑜伽练习可以改善2 型糖尿病患者的心肺功能、神经系统功能、新陈代谢水平等，如血糖浓度、脂质水平、身体成分等，减少并发症的产生，对可能的发病因素有积极的改善作用。但是由于每个患者具有特异性，个性化的瑜伽练习研究还相对较少，仍需研究工作者进一步进行探索研究。