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本研究采用功能动作筛查测试(简称FMS)检测运动员功能动作的对称性、稳定性和灵活性.通过对测试数据的分析,筛查运动员在完成功能性动作时,身体所存在的弱链和局限性,并提出相应的动作训练来解决身体的弱链和局限性,为下一步训练计划的制定实施确定一个基本依据.
辽宁省少年女排运动员功能动作筛查状况及分析
【摘 要】
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本研究采用功能动作筛查测试(简称FMS)检测运动员功能动作的对称性、稳定性和灵活性.通过对测试数据的分析,筛查运动员在完成功能性动作时,身体所存在的弱链和局限性,并提出相应的动作训练来解决身体的弱链和局限性,为下一步训练计划的制定实施确定一个基本依据.
【机 构】
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沈阳体育学院研究生部 辽宁沈阳 110102
【出 处】
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中国体育科学学会,国际华人体育与健康协会
【发表日期】
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2017年7期
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