【摘 要】
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目的：研究上坡慢跑过程中主观感觉疲劳程度(RPE)与心率、步频及步长的相关性以及肌氧含量变化特征.方法：随机选取身体健康,体质指数(BMI) 18.5～27.9kg/m2,无系统健身史的10名(男性)山东体育学院非体育专业的普通大学生,受试者了解实验流程,签署知情同意书.受试者的基本情况为,年龄18±1岁、身高173±4.7cm、体重63±2.2kg、安静心率66±5次/分钟.本实验在室温环境(2
【机 构】
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山东体育学院基础理论系,山东济南250102 山东体育学院研究生部,山东济南250102
【出 处】
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2012年中国运动生理生化学术会议
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目的：研究上坡慢跑过程中主观感觉疲劳程度(RPE)与心率、步频及步长的相关性以及肌氧含量变化特征.方法：随机选取身体健康,体质指数(BMI) 18.5～27.9kg/m2,无系统健身史的10名(男性)山东体育学院非体育专业的普通大学生,受试者了解实验流程,签署知情同意书.受试者的基本情况为,年龄18±1岁、身高173±4.7cm、体重63±2.2kg、安静心率66±5次/分钟.本实验在室温环境(23±2℃,湿度40％～50％)下进行,跑台为h/P/cosmos专业运动跑台(德国产),跑台速度为6.4km/h,运动时间为40min.跑台实验过程中全程采用RS-400 Polar心率表(芬兰产)和TSAH-100近红外组织血氧参数无损监测仪进行实时同步连续监测,同时,每5min测试受试者主观感觉疲劳程度(RPE)和步频步长.肌氧含量测试：股外侧肌组织肌氧参数变化,其中包括股外侧肌组织氧饱和度TOI的绝对量,以及股外侧肌组织中还原血红蛋白(Hb)和氧合血红蛋白(HbO2)的浓度相对于其初始值的变化量ΔHb和ΔHbO2.数据统计和分析采用SPSS15.0系统,所有数据均以均值±标准差(X±SD)表示.全部近红外光谱测试技术(MRS)数据均用相对于运动开始前即刻安静状态时(0μM)微摩尔浓度的变化量(Δ[HbO2]、Δ[Hb]和Δ[TOI])来表示.对受试者在40min上坡慢跑过程中主观感觉疲劳程度(RPE)和心率、步频步长的相关性采用Pearson相关系数分析法分析.显著性差异水平为P ＜0.05,极显著性差异水平P＜0.01.结果：1)30min后HbO2 (0.53±0.40)显著低于前10min HbO2(1.28±1.12) (P ＜0.01),而30min后Hb(6.40±1.26)显著高于前10min Hb(2.44±1.29) (P ＜0.01).2)40min上坡慢跑过程中主观感觉疲劳程度(13.43 ±2.70)与心率(166.11±14.08)显著正相关(P＜0.01,r=0.88),与步长(125.34±10.16)显著正相关(P ＜0.01,r=0.83),与步频(85.10±4.13)显著负相关(P＜0.05,r=-0.79).结论：1)上坡慢跑30min后,肌肉活动需氧量开始大量增加,从而解离HbO2,生成O2和Hb,致使HbO2显著下降、Hb显著升高.2)上坡慢跑过程中,随着主观感觉疲劳程度的加深,心率逐渐加快、步长变大、步频减慢.
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