【摘 要】
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目的：探讨不同运动干预方案对青少年心理应激的缓解效果以及随时间变化的特征。方法：以773 名学生为被试,运用3 种持续16 周的干预方案来检测对青少年心理应激的缓解效果。
【机 构】
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空军勤务学院军事共同科目教研室,江苏省徐州 221000
【出 处】
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2016中国康复医学会体育保健康复专业委员会年会暨第五届学术交流大会
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目的：探讨不同运动干预方案对青少年心理应激的缓解效果以及随时间变化的特征。方法：以773 名学生为被试,运用3 种持续16 周的干预方案来检测对青少年心理应激的缓解效果。结果：(1)16 周的干预效果优于8 周和干预前的效果,8 周的干预效果优于干预前的效果。(2)“身体素质+体育游戏+球类”干预方案最适合初中学生、“天天练+课课练+周周练” 干预方案最适合初小学生 、“身体素质+球类”干预方案最适合高中学生。(3)干预类型和干预时间对青少年心理应激的主效应和交换效应均具有统计学意义。结论：3 种运动干预方案都对青少年心理应激具有缓解效果,且随干预时间的延长,效果更佳明显。
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