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通过深入细致的调查研究,分析得出瑜伽运动在上海市区瑜伽馆中开展的现状,探究瑜伽运动在瑜伽会馆开展中存在的问题,掌握瑜伽习练人群的构成状况,以及他们对瑜伽运动的认知情况,在此基础上,提出建议。旨在为上海市区瑜伽馆更好的开展瑜伽运动起到指导作用;引导瑜伽运动习练人群准确的认识瑜伽,合理的选择瑜伽,科学的习练瑜伽;为瑜伽运动在上海市的健康有序开展提供有价值的参考依据。