浅析广西巴马少数民族长寿老人的养生之道

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主要论述广西巴马县少数民族长寿老人独具特色的养生之道。从天人相应,和谐共处;乐天知命,调神养生;房事有节,惜精养生;独特"食谱",饮食养生;终生劳作,强身健体五个方面对巴马少数民族长寿老人养生进行解读,对于防病健身,提高人类健康水平和延年益寿有着十分重要的意义。
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