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本文从运动生理学方面分析了400米跑的供能特点,提出400米跑的训练手段要根据各供能系统的供能比例进行选择。分析了400米跑几种常用训练方法的生理基础,解释了400米跑的体力分配规律,为400米训练提供了理论上的依据。
对400米训练的生理学分析
【摘 要】
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本文从运动生理学方面分析了400米跑的供能特点,提出400米跑的训练手段要根据各供能系统的供能比例进行选择。分析了400米跑几种常用训练方法的生理基础,解释了400米跑的体力
【机 构】
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北京体育大学; 西北师范大学;
【发表日期】
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2004年期
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